Semana 1: Tentación

Día 1: Usa tu imaginación

¡Es hora de un detox digital! Hoy nada de porno ni otros materiales visuales. El desafío de hoy consiste en masturbarse usando solo tu imaginación. ¿Qué pensamientos traviesos te llevarán a un clímax nunca antes experimentado?

Día 2: Explora tus zonas erógenas

Claro, puedes jugar con tus genitales, pero ¿quién dijo que esa es la única zona sensible? Frota, acaricia, aprieta o da palmadas en diferentes partes de tu cuerpo y descubre qué más te excita.

Día 3: Aromaterapia

Hoy puedes disfrutar de la aromaterapia. Enciende velas aromáticas y disfruta de los aromas sensuales mientras te mimas. Es un verdadero relax...

Días 4 y 5: Fin de semana de descanso

Los fines de semana son naturalmente un tiempo de descanso. Pero si aún estás lleno de energía sexual, puedes participar en un desafío adicional y ganar más puntos.

Desafío: Alcanzar el 'orgasmo'

¿Qué música te gusta escuchar durante una sesión caliente? Crea una lista de reproducción sexy que te ponga en el estado de ánimo adecuado. Mastúrbate al ritmo de tus canciones favoritas y alcanza un 'orgasmo auditivo'.

Semana 2: Juegos Preliminares

Día 6: Estimulación indirecta

El desafío de hoy consiste en masturbarte sin contacto piel con piel. Puedes tocarte a través de la ropa, pero ese es el límite.

Puedes, por ejemplo, ponerte tu ropa interior sexy favorita o boxers de un material agradable para excitarte más.

Día 7: Usa lubricante

Ya sea que elijas un lubricante básico a base de agua o silicona, o un lubricante estimulante, este complemento resbaladizo hará que cada sesión caliente sea más fácil y mejor.

(Asegúrate de no usar lubricante de silicona con juguetes de silicona.)

Día 8: Penetración superficial

¿Has oído hablar de la penetración superficial? ¿No? ¡Tienes suerte, porque hoy puedes probarlo!

La penetración superficial consiste en penetraciones ligeras, ya sea vaginales, anales u orales. Es una excelente manera de calentar, pero también de llevarte al borde...

Día 9: Juego de temperatura

Transforma de una rana fría a una hiena caliente jugando con la temperatura. ¿Qué significa esto exactamente? Simplemente jugar con sensaciones cálidas y/o frías para excitarte más.

Piensa en usar cubitos de hielo, velas SM, lubricantes refrescantes o calentadores, aceites de masaje o juguetes para estimular tus zonas erógenas.

(¡Asegúrate de no lastimarte!)

Día 10: Juego travieso

¿Los últimos días fueron demasiado "vainilla" para ti? Es hora de un desafío con un toque picante.

Excítate usando un juguete o accesorio BDSM, ya sea una pluma o un látigo. Si prefieres no comprar nada, también puedes improvisar con un antifaz o darte una buena palmadita.

Días 11 y 12: Fin de semana de descanso

Los fines de semana son naturalmente un tiempo de descanso. Pero si aún estás lleno de energía sexual, puedes participar en un desafío adicional y ganar más puntos.

Desafío: Juego sensual con comida

Descubre el mundo de los afrodisíacos. Desde fresas y crema hasta miel y, por supuesto, chocolate, ¿qué alimentos te excitan?

Semana 3: Estimulación

Día 13: Escucha sonidos eróticos

Este desafío seguramente hará que tus oídos ardan. Hoy puedes escuchar sonidos eróticos. Ya sea porno, audiolibros eróticos o historias eróticas, tú decides.

Día 14: Carrera hacia el clímax

¿Sabes cómo alcanzar un orgasmo lo más rápido posible? ¿Es tu juguete favorito, una fantasía secreta o simplemente conoces tus zonas más sensibles?

Cuéntanos en los comentarios qué tipo de estimulación te lleva al clímax instantáneamente y cuán rápido sucede.

El reloj está corriendo... ?

Día 15: Masturbación consciente

A diferencia de ayer, hoy tienes todo el tiempo del mundo. Practica la masturbación consciente. Esto significa enfocarte en el presente, aquí y ahora.

No crees distracciones, sé consciente de tu respiración e intenta sentir con todo tu cuerpo. ¡El orgasmo no es la prioridad!

Día 16: Gemidos libres

¿Sueles ser tan silencioso como un ratón durante la masturbación? Prueba usar tu instinto primario y exprésate sin vergüenza.

Desde jadeos y suspiros hasta gemidos o incluso gritos de placer, podrías sorprenderte de lo liberador que puede ser.

Día 17: Caliente y mojado

Nada es tan relajante como un baño o una ducha, ¿verdad? ¿Y si también puedes complacerte allí? Toma un juguete impermeable y alcanza un orgasmo espectacular.

Días 18 y 19: Fin de semana de descanso

Los fines de semana son naturalmente un tiempo de descanso. Pero si aún estás lleno de energía sexual, puedes participar en un desafío adicional y ganar más puntos.

Desafío: Escribe una historia erótica

¿Te gusta sumergirte en las fantasías más salvajes y asombrosas? No te pierdas esta oportunidad.

Hoy puedes escribir tu propia historia erótica. Inspírate en nuestras historias eróticas si lo necesitas.

¡Deja que tu imaginación vuele libremente! ✨

¿Cuál es tu fantasía húmeda favorita? ¡Deja un comentario!

Semana 4: Clímax

Día 20: Estimulación anal

Si tienes experiencia en la estimulación anal, sabes que disfrutarás de este desafío. Sin embargo, si eres principiante, te recomendamos que te informes antes de empezar.

No importa si usas un juguete o solo tu dedo, siempre comienza con cuidado y no olvides el lubricante.

Día 21: Penetración profunda

¿Penetración superficial? Vamos, la penetración profunda es lo que realmente cuenta, ¿verdad?

Sí, todo esto se puede hacer manualmente, pero también puedes usar un juguete para imitar el sexo real.

Día 22: Ejercicios de Kegel

¿Sabías que los ejercicios de los músculos de Kegel pueden hacer que tus orgasmos sean aún más intensos? El desafío esta vez es...

Encuentra una posición cómoda, ya sea sentado o acostado, relaja tu cuerpo y respira tranquilamente. Luego, contrae los músculos del suelo pélvico, como si trataras de detener el flujo de orina.

Mantén esta contracción durante 3-5 segundos y luego relájate lentamente. Repite este ejercicio de Kegel unas 10 veces.

¡Buen trabajo! Ahora puedes disfrutar... ?

Día 23: Edging

¿Te gustaría durar más tiempo en la cama o te gusta estar constantemente en el límite? Este desafío es para ti.

La tarea de hoy consiste en estimularte hasta que estés cerca del orgasmo, pero detenerte al menos un minuto antes de alcanzarlo.

Lee también: Edging: retrasar el orgasmo para mejores orgasmos.

Día 24: Juguete favorito

Estimulador del punto G, vibrador de aire, dildo para el punto P, o masturbador, ¿con cuál juguete pasarás toda la noche? Si aún no lo sabes, no hay mejor momento para encontrar el juguete ideal para ti.

El desafío es simple: mímate con tu juguete favorito. ¡Es hora de divertirse!

Días 25 y 26: Fin de semana de descanso

Los fines de semana son naturalmente un tiempo de descanso. Pero si aún estás lleno de energía sexual, puedes participar en un desafío adicional y ganar más puntos.

Desafío: Experimenta

¡Es hora de ir más allá! Ya sea con un nuevo juguete, en un nuevo entorno, con un nuevo fetiche o una nueva forma de estimulación, todo vale.

Experimenta a tu antojo y descubre tus picos de placer.

Semana 5: Aftercare

Día 27: Enfriamiento

Bueno, han sido desafíos intensos, ¿verdad? Pero la última semana del Desafío de Masturbación de Verano ha llegado.

Para enfriarnos un poco, hoy nos enfocaremos en el enfriamiento. Esto significa estiramientos estáticos después de alcanzar el clímax. ?

Puedes hacer uno de estos ejercicios.

Día 28: Masturbación y reflexión

27 días detrás de ti, solo cuatro más por delante. Con tantas sesiones de bricolaje detrás de ti, seguramente has aprendido mucho...

Mastúrbate y reflexiona sobre los desafíos que has completado hasta ahora. ¿Qué te gustó y qué no? ¿Qué te llevarás contigo y qué harás de manera diferente la próxima vez?

Día 29: Un toque de autoaceptación

Ya sea que tengas algo que te preocupe o simplemente quieras desearte más felicidad, las afirmaciones positivas pueden realmente mejorar tu bienestar.

Mírate en el espejo y enfócate en tus características más sexys, ya sean físicas o inmateriales. Así te prepararás para una intensa sesión de masturbación. ?

Día 30: Llévalo al límite

Estás casi en la meta... Por eso hoy lo llevas al límite. Puedes combinar tantos desafíos como sea posible para la sesión de